Skip to content

Er hadden zich 10 personen aangemeld voor de open les power yoga. Samen met 5 vaste leden hebben ze een uur oefeningen gedaan onder leiding van Jolanda. Van downward facing dog, balansoefeningen, rekken en strekken tot een fijne ontspanningsoefening op het eind. Sommige oefeningen waren best lastig, maar Jolanda legde het allemaal goed en rustig uit! En bij yoga geldt: iedereen doet het op haar (er waren alleen vrouwen) eigen niveau.

Na afloop was er nog thee en is er gezellig nagekletst.

Back To Top